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咨询必读一
作者:  来源:  发布日期:2012-09-06  点击数:1289

    1:心理咨询或心理治疗不同与一般意义上的聊天,尽管心理咨询或心理治疗的方式主要是谈话,但心理咨询或心理治疗利用心理学的专业理论知识,还有社会学、医学等方面的知识,有严格科学的理论体系和操作规程,从而达到解决心理问题的目的,帮助来访者们解除心理危机,促进人格的发展。这完全不同于朋友聊天、亲友的劝解安慰、老师的教育、领导的思想政治工作。

    2:我的心理素质好,不需心理咨询或心理治

    心理咨询或心理治疗不仅仅是解决你的心理危机和一大宗的心理问题。无论你多么的坚强、聪明、正直、热情和博学多识,你都不可能十分的了解自己,你需要从其他人那里了解自己。你不可能每时每刻的反省自己,也不可能始终站在局外人的立场审视自己。从别人那里了解自己可能得到错误的暗示。心理咨询或心理治疗是一面比较标准的镜子,可以不变形的从各个角度正确了解自己。正确的了解自己可以扬长避短,促进你的人生发展与成功。
    3:去做心理咨询或心理治疗丢人

    由于历史的原因和许多客观因素的限制,人们对自己的心理世界还不太了解,许多人还分不清“神经”与“精神”、“精神”与“心理”以及“思想”区别。对心理咨询或心理治疗的惧怕与怀疑可能源于对“精神病”的无知,去心理咨询或心理治疗怕被当成“精神不正常”看待,心理问题当成“心理病态”、“思想问题”。有时可能轻微的心理问题不加以科学解决,造成最后发展成重型精神病(比如一个在婚姻情感缺失的人认为婚姻就是这样,谁家不争吵?就是这样过吧,长期不满压抑着自已,最终形成心理变态,轻则与身边的人关系不好,弄得亲朋好友、同事、家人都不高兴,重则歇斯底里、家庭暴力、杀人或是精神病等,严重影响生活质量。一个本可以挽回的婚姻就这样从你手上溜走了……

    心理咨询或心理治疗是促进人们的成长与发展的最佳途径之一,是预防心理障碍有效方法,是提高生活质量、寻找幸福感、实现人生成功的必由之路。心理咨询或心理治疗的最基本原则里面包括“绝对保密”,你可以把内心世界坦诚给心理医生,心理医生会给予精心的维护保养。心理咨询或心理治疗将使你远离愚昧及封建迷信,接受现实、挑战自我。认为“看心理医生丢人”是不了解心理咨询的意义或是软弱、不敢接受自我与现实,这样的心理也不太健康。现在越来越多有现代意认的人已经毫无顾虑的走进心理咨询或心理治疗室,充满信心的走向成功的未来。

    4:心理咨询或心理治疗不应该收费或少收费

    许多人认为:心理咨询或心理治疗是助人的事情,是为了帮助人们解除心灵的痛苦,是做善事,而且没有多大外在的成本。其实,这些成本是人们看不到的。专业知识的学习、知识的积累、人生成长经验的获得是需要时间、知识、智慧来积累的。

    我们每个人都会把一个家庭的开支最重要的一部份放到孩子的教育上,都知道教育是必不可少的,但这教育在你自己身上呢?不重要吗?我们在学校里、家庭里接受过如何与爱人相处吗?如何与他(她)们进行亲密互动?我们系统的学习过如何去恋爱?如何去经营婚姻吗?相信你的回答一定是NO,现在你的婚姻或是情感遇到困难了,难道我们不该学习如何去处理?去化解?去选择?读到这儿,相信你应该知道答案了。

    (完)

 
 
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