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| 夫妻之间的有效沟通是预防出轨的坚强保证（一） |
| 作者：东华心理 来源： 发布日期：2016-11-18 点击数:351 |
| 有一句话叫在婚姻里得不到就会在婚姻外寻找，这是出轨的一大诱因。又一句话叫堡垒都是从内部被攻克的，婚姻本身出现一些问题，给第三者插足提供了潜在的机会。中医讲正气存身则邪不可干，婚姻也是这样。其中，夫妻之间的有效沟通是构建牢固婚姻堡垒的重要途径。什么是沟通，什么是有效沟通？沟通，就是表达自己，倾听对方。所以，有效沟通的实质是，有效表达、有效倾听。什么是有效表达？我们要表达什么？每个人要表达的具体内容都不一样，但是基本上都可以归于情绪和想法两方面。我很难过，这是情绪；我觉得你不爱我了，这是想法。 |
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