焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症（也称为焦虑障碍）。焦虑症可以说是人群中最常见的情绪障碍了，世界卫生组织的研究表明，人群中焦虑症的终身患病率为13.6%-28.8%，90%的焦虑症患者在35岁以前发病，女性往往多于男性。我国缺乏全国性的焦虑症调查资料，河北、浙江等几个省的调查显示：焦虑症的患病率在5%-7%，据此估计全国约有5千万以上的焦虑症患者。——百度百科

　　“病非人体素有之物，亦得亦能除，言不可治者，未得其术也。”工作站根据不同来访者的特点，主要采取以下几种治疗技术：

　　一　精神分析

　　通过了解来访者的成长经历，分析来访者的人格结构，找出来访者深层发病机理，从根本上消除症状赖以生存的土壤。

　　二　认知—行为疗法

　　用认知重建、心理应付、问题解决等技术改变来访者思维或信念和行为，从而消除焦虑情绪和行为。

　　三　催眠疗法

　　在精神分析和认知行为疗法的基础之上，应用催眠技术，使脑神经接受积极的心理暗示，改善情绪，调节压力，巩固治疗成果。

　　四　绘画治疗

　　人类是先创造图画再创造文字的，用图画传递出的信息自然要比语言更丰富，一幅图画胜似千言万语。对于不善言辞的来访者，可通过绘画将混乱的心、不解的感受导入清晰、有趣的状态，可将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，并且在绘画的过程中获得抒解与满足，而达到减轻症状的效果。

　　对于不同的来访者我们采用不同的技术，但是有一样是永远不变的，那就是爱。

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